👶宝宝出牙顺序及时间：

6-10月龄：下排乳切牙开始崭露头角
8-12月龄：上排乳切牙陆续加入
9-16月龄：上下侧乳牙依次现身
13-18月龄：第一磨牙现形
16-23月龄：尖牙宝宝们也不甘示弱
23-33月龄，宝宝将拥有第二磨牙的陪伴

记住哦，宝宝共会长出20颗乳牙，首颗牙齿在6-10月龄萌出，如果超过13个月还没长牙就需注意是否为出牙延迟了，而大约在2-3岁左右，宝宝的乳牙就会全部长齐。

🪄根据宝宝年龄选择合适的牙膏：
1岁前：先用温水为宝宝清洁口腔
2岁前：选用无氟牙膏，保护宝宝稚嫩的牙齿
2岁后：可以开始使用低氟牙膏，为宝宝的牙齿提供更全面的保护
记得哦，牙膏的用量也要根据宝宝的年龄来调整，3岁以内用米粒大小，3岁以上则用豌豆大小。

🪁正确刷牙，守护宝宝口腔健康：
1. 使用适合宝宝年龄的刷牙工具进行清洁
2. 定期（每半年）带宝宝进行口腔检查，防患于未然
3. 教育宝宝认识到刷牙的重要性，并确保每次刷牙时间不少于3分钟
4. 规律吃小零食的时间，吃完后记得喝水或漱口，保持口腔清洁。

🌈宝宝刷牙步骤详解：
步骤一：将刷毛以45度角放置于牙龈上，轻轻接触牙齿表面和牙龈。
步骤二：以2-3颗牙为一组，水平颤动牙刷进行清洁。
步骤三：重复步骤二对下内侧牙齿进行清洁。
步骤四：将牙刷靠在后牙咬合表面，进行温和的前后刷动。
步骤五：对上前牙进行上下刷动时，倾斜牙刷使用刷头前半部分。
步骤六：对下前牙进行上下刷动时同样操作。

🚫避开宝宝口腔护理的误区：
误区一：宝宝还没长牙就不需要清洁口腔
误区二：让宝宝使用成人的牙膏和洁牙工具
误区三：忽视宝宝的配合度，等长大再刷牙
误区四：未给宝宝适当补钙促进牙齿健康生长
误区五：未为宝宝选择适合的洁牙工具和牙膏

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